久しぶりに

抜歯の調子が良いようなので、通常メニューに♡

今日は

・糠いわし

・ブロッコリーと切干大根のサラダ

・塩麹ナムル

・鶏胸肉の塩麹ハム

・ナスの味噌汁

ここにはないですが、金芽米とロウカット玄米のブレンドときゅうりのぬか漬け🌾🥒

大好きな干物屋さんのおすすめで教えてもらった糠いわし！

旨味が凝縮されて身ももちろん美味しいのですが、腹わたを食べた瞬間…もうすぐに日本酒出しました🍶

うまーーい♡

ちなみに今回食べたのはこれです↓

本当おすすめ(^^)

ごちそうさまでした🙏